アーモンド

アレルギー

アーモンドを毎日続けて食べた結果(美肌効果があるのを実感)

肌が弱い僕が、素焼きアーモンドを毎日食べると良いと教わって、毎日食べ続けてみた結果をまとめてみました。肌の変化も写真に撮ってみたので、ご参考ください。